Por Denise Oliveira

Todos nos dizem que fazer yoga é um dos melhores antídotos para o ritmo louco da vida nova-iorquina. Mas quando uma aula custa até 20 dólares por pessoa, não é viável para muitas pessoas. A boa notícia é que há estúdios pela cidade que te ajudam a conseguir o Zen sem falir. Aqui está uma amostra de estúdios de yoga que oferecem aulas baseadas em doações.

Antes de você aparecer, aqui estão algumas dicas: Se você possui um tapete de yoga, traga-o consigo, porque muitos estúdios cobram uma taxa extra para alugar um tapete; algumas destas aulas enchem, por isso ligue para o estúdio antes da sua primeira aula e pergunte se você deve planear chegar mais cedo. E claro, traga uma garrafa de água para ficar hidratado.

Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan

As aulas baseadas em doações acontecem de segunda a sexta-feira às 14:00h, e de segunda a quarta-feira, mais sexta-feira às 19:30h. Se você pode doar $1 ou $50, eles o aceitam. Metade do que você doar beneficia uma organização chamada Every Mother Counts, que trabalha para reduzir a mortalidade materna.

Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan

Este estúdio oferece aulas de yoga, bem como de culinária e nutrição. As aulas de yoga são às segundas-feiras ao meio-dia. Eles sugerem uma doação de $10, mas você pode pagar o que puder. Eles também oferecem yoga grátis no parque durante o verão. É às terças-feiras às 18:30 no Indian Road Lawn em Inwood Hill Park, começando em 24.

Yoga ao Povo, vários locais em Manhattan e Brooklyn

Yoga ao Povo tem locais em todo o país, incluindo vários locais. Cada localidade tem o seu próprio horário e preços, por isso verifique o seu website para mais detalhes. Algumas aulas têm um preço de $5 ou $8, e a sua aula baseada em doações é uma sugestão de $10, mas você pode doar o que for possível.

St. Bart’s, 325 Park Ave.., Manhattan

St. Bart’s é uma Igreja Episcopal no centro da cidade que oferece uma variedade de programas durante a semana, incluindo yoga grátis às terças-feiras às 17:30h. Está aberta ao público e você não precisa ser membro da igreja para participar. As doações são bem-vindas, para ajudar a cobrir o custo do ensino por professores de yoga certificados.

Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn

Awakening oferece uma variedade de tratamentos de cura, bem como aulas. Há uma aula de yoga baseada em doações praticamente todos os dias, inclusive nos fins de semana. Os horários variam, por isso verifique a sua agenda para mais detalhes. Eles recebem bem qualquer quantia de doação.