Detta är en del av vår serie om barns hälsa. Läs de andra artiklarna i vår serie här.

När föräldrar observerar blyghet hos sitt barn kan de undra om det är normalt eller om det ger anledning till oro. I sociala situationer kan barnet till exempel klamra sig fast vid sin förälder, tveka att tala, vara ovillig att interagera med andra och leka ensam när det är i grupp oftare än andra barn i sin ålder.

Skygghet är mer oroande om den är ihållande snarare än tillfällig. Vissa barn är ”långsamma att värma upp” eller engagera sig i andra, men engagerar sig väl efter den inledande tveksamheten. Dessutom växer vissa barn bort från blyghet under grundskoletiden. Andra barn uppvisar dock ihållande blyghet över tid.

Skygghet med andra barn är mer oroande än blyghet med vuxna. Det är vanligt att barn är försiktiga med vuxna, särskilt män, men mindre vanligt att barn är försiktiga med barn i sin egen ålder.

Skygghet är oroväckande om den leder till att man leker ensam när man är i barngrupper. När barn deltar i samspel med jämnåriga lär de sig färdigheter som tjänar som en grund för normal utveckling, t.ex. att förstå andra människors känslor och perspektiv, turas om i lek och samtal, förhandla fram en gemensam aktivitet som är trevlig för båda parter, återgälda vänliga närmanden och uttrycka sin åsikt på ett sätt som är acceptabelt för andra.

Barn som deltar i mycket lite socialt samspel i jämförelse med barn i deras ålder går miste om dessa viktiga, kumulativa inlärningsupplevelser. Som ett resultat av detta kan deras sociala kognition, sociala färdigheter och självkänsla vara mindre mogna än hos andra barn i deras ålder.

Skygghet och att få vänner

Skygghet med välbekanta sociala partner är ett större bekymmer än blyghet med främlingar. Det är särskilt oroande om barn är blyga med andra barn i sin egen ålder som de träffar regelbundet, t.ex. barnomsorgs- eller skolkamrater. Skygghet med bekanta klasskamrater tyder på att barn kan vara oroliga för hur andra barn behandlar dem, eller om de kommer att bli omtyckta och accepterade.

Skygghet är mer oroväckande om ett barn blir dåligt behandlat av andra barn än om ett blygt barn blir väl behandlat av andra barn. Det är mer sannolikt att blyga barn än andra barn blir utestängda och utsatta för kränkningar av barn i sin egen ålder och att de har svårt att få vänner. Att bli utesluten och utsatt för kränkningar är skadligt för barns känslomässiga hälsa och självkänsla, särskilt när dessa förhållanden kvarstår över tid.

Och även om blyghet tenderar att vara lika vanligt hos pojkar som hos flickor, har blyga pojkar ibland större svårigheter med vänner än blyga flickor. Detta beror förmodligen på att blyghet är ett brott mot normerna för att pojkar ska vara djärva och självsäkra. Det är dock viktigt att komma ihåg att både blyga pojkar och flickor kan drabbas av utestängning och viktimisering från kamrater.

Vad du kan göra

Barn behöver hjälp från vuxna för att stoppa utestängning och viktimisering från andra barn. När föräldrar blir medvetna om att deras barn utesluts eller utsätts för kränkningar av andra barn på barnomsorgen eller i skolan bör de kontakta barnomsorgen eller skolan för att föra barnets talan.

Skygghet är oroväckande om den stör ditt barns eller din familjs rutiner eller aktiviteter, eller om ditt barn ofta verkar olyckligt eller klagar på att det är ensamt. Om blyghet till exempel hindrar ditt barn från att gå på andra barns födelsedagsfester eller i skolan, eller hindrar din familj från att besöka vänner, bör du överväga att söka hjälp hos en barnpsykolog.

Onlineprogram för att hjälpa barn och föräldrar att hantera barns blyghet och ångest börjar bli tillgängliga och ger praktisk hjälp till en lägre kostnad (Brave Online, Cool Kids Online).

Föräldrar kan också göra många saker själva för att hjälpa sitt blyga barn. De kan ordna lekstugor och hjälpa barnet att gå med i en grupp extracurriculära aktiviteter. Föräldrarna kan också prata med barnen om deras vänskap och agera som en sympatisk källa till uppmuntran och konstruktiva idéer.

Om ett barn är upprört över ett problem med en vän kan föräldrarna uppmuntra barnet att försöka lösa problemet på ett sätt som bevarar vänskapen, i stället för att avsluta vänskapen, samt uppmuntra barnet att utveckla andra vänskapsrelationer.

Vidare läsning:

Gör barn att växa ifrån astma i barndomen?

En ögonblicksbild av barns hälsa i Australien

Natträd och mardrömmar hos barn: när slutar de att vara normala?

Bäddvätning hos äldre barn och unga vuxna är vanligt och går att behandla

Migrän i barn- och ungdomsåren: mer än bara huvudvärk

Syndromet ”Slapped cheek”: En vanlig hudutslag hos barn, mer olycksbådande hos gravida kvinnor

Smärta hos tonåringar avfärdas ofta som ”växtvärk”, men kan påverka deras liv

Är höftledsdysplasi hos mitt nyfödda barn något att oroa sig för?

Vad betyder det när barn går på tårna