Relaterade frågor och svar kan vara till stor hjälp. Jag hoppas att du tittar igenom dem.

Inkonsekvens är definitivt det problem som sticker ut för mig. Detta är ofta, som i det här exemplet, omöjligt att förhindra. Så slå inte ner på dig själv – saker händer.

Som beteendevetare säger jag att du bör välja dina ”strider” mycket noggrant. Om ditt barn håller dig vaken och du måste gå till jobbet, ge efter för det som fungerar bäst omedelbart. Det kan verka kontraintuitivt, men om du låter ett barn skrika länge och sedan (för att du är desperat) ger efter, har du cementerat ett mönster. Du har sagt till ditt barn att om det skriker i en timme — två — mer, så behöver det bara fortsätta att skrika och du kommer att ge efter.

Så, jag skulle ge efter tillfälligt tills du har några nätter på dig att låta det gå som det går. Dessa nätter kan mycket väl bli nästan sömnlösa för dig. Barnet kommer att arbeta upp sig och bli rött i ansiktet, svettas och vara mycket olycklig medan du intar din ståndpunkt. Jag föreslår inte att du lämnar ditt barn att gråta ensam i timmar – men att du säger saker som ”Jag älskar dig”. Jag är här. Dags att sova.” Sedan lägger du tillbaka din lilla kille i sängen — försiktigt och kärleksfullt. Din ilska (naturligtvis blir du arg) hjälper inte alls – så gör allt i din makt för att dölja den. Det är dags att förtjäna din Oscar. Dessa saker brukar bli mycket mycket värre innan de blir bättre. Det är alltid bättre att ge upp omedelbart om du inte har ”råd” att gå hela vägen. Det är därför man måste vara försiktig med vilka strider man väljer.

Så jag tror att andra frågor och svar, sajter som LINK till Dr. Sears om sömnproblem och att bara välja sitt ögonblick för att kämpa/sortera ut det.

Jag vet hur överväldigande det kan vara att gå utan sömn, så jag rekommenderar också att du turas om med din partner. Du tar 4 timmar för att sova och det gör de också. Det innebär så ostört som möjligt i 4 timmar för den sovande föräldern. Saker som vitt brus, stänga av babymonitor, öronproppar – allt som fungerar för den person som försöker sova kan fungera och hjälpa er att ta er igenom detta. Väck dock din partner om du verkligen tappar humöret. Smisk, skrik och ilska är helt fel saker att göra – och det är verkligen svårt att inte bli arg. Om det blir riktigt illa och det är möjligt, använd en sjukdag — men när du väl har börjat reparera situationen kan du inte gå tillbaka till att låta barnet styra.

En sjukdom kan få dig att börja om från början igen, liksom semestrar eller andra förändringar. Om du måste börja om och det inte är en bra tidpunkt, återigen — ge efter omedelbart. Detta lär barnet att det är föräldrarna som bestämmer, även om det inte verkar logiskt.

(Kanske anlita en barnvakt eller kalla in en släkting på en helg under dagen innan du börjar fixa det — och sova medan de ser efter ditt barn.)

Väldigt lycka till!