By Denise Oliveira
Meille kaikille on kerrottu, että jooga on yksi parhaista vastalääkkeistä New Yorkin elämän hulluun tahtiin. Mutta kun tunti maksaa jopa 20 dollaria, se ei vain ole monille mahdollista. Hyvä uutinen on, että eri puolilla kaupunkia on studioita, jotka auttavat sinua saamaan zenin ilman, että joudut vararikkoon. Tässä on valikoima joogastudioita, jotka tarjoavat maksullisia, lahjoituspohjaisia tunteja.
Ennen kuin tulet paikalle, tässä on muutamia vinkkejä: Jos sinulla on joogamatto, ota se mukaan, sillä monet studiot perivät ylimääräisen matonvuokrausmaksun. Jotkut näistä tunneista täyttyvät, joten soita studiolle ennen ensimmäistä tuntia ja kysy, kuinka aikaisin sinun tulisi saapua. Ja tietysti ota mukaan vesipullo, jotta pysyt nesteytettynä.
Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan
Lahjoituspohjaiset tunnit järjestetään maanantaista perjantaihin klo 14.00 ja maanantaista keskiviikkoon sekä perjantaina klo 19.30. Riippumatta siitä, voitko lahjoittaa 1 tai 50 dollaria, he ottavat sen vastaan. Puolet lahjoituksestasi menee Every Mother Counts -nimisen järjestön hyväksi, joka työskentelee äitiyskuolleisuuden vähentämiseksi.
Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan
Tässä studiossa järjestetään joogaa sekä ruoanlaitto- ja ravitsemuskursseja. Heidän lahjoituspohjainen joogatuntinsa on maanantaisin klo 12. He ehdottavat 10 dollarin lahjoitusta, mutta voit maksaa sen minkä pystyt. He tarjoavat myös ilmaista joogaa puistossa kesäisin. Se on tiistaisin klo 18.30 Indian Road Lawnissa Inwood Hill Parkissa, alkaen 24. kesäkuuta.
Yoga to the People, eri toimipisteitä Manhattanilla ja Brooklynissa
Yoga to the People on toimipisteitä eri puolilla maata, myös useissa paikallisissa. Jokaisella paikkakunnalla on oma aikataulu ja hinnoittelu, joten tarkista yksityiskohdat heidän verkkosivuiltaan. Joidenkin tuntien hinta on 5 tai 8 dollaria, ja heidän lahjoituspohjainen kurssinsa on ehdotettu 10 dollaria, mutta voit lahjoittaa sen minkä pystyt.
St. Bart’s, 325 Park Ave, Manhattan
St. Bart’s on keskikaupungilla sijaitseva episkopaalinen kirkko, joka tarjoaa erilaisia ohjelmia pitkin viikkoa, mukaan lukien ilmaista joogaa tiistaisin klo 17.30. Se on avoin yleisölle, eikä sinun tarvitse olla kirkon jäsen voidaksesi osallistua. Lahjoitukset ovat tervetulleita, jotta voidaan kattaa sertifioitujen joogaopettajien antaman opetuksen kustannukset.
Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn
Awakening tarjoaa erilaisia parantavia hoitoja sekä tunteja. Lahjoituspohjaisia joogatunteja on käytännössä joka päivä, myös viikonloppuisin. Kellonajat vaihtelevat, joten tarkista heidän aikataulustaan yksityiskohdat. He ottavat vastaan minkä tahansa suuruisen lahjoituksen.