Seurantaan liittyvistä kysymyksistä ja vastauksista saattaa olla paljon apua. Toivottavasti katsot ne läpi.

Epäjohdonmukaisuus on ehdottomasti ongelma, joka pistää silmään. Tätä on usein, kuten tässä esimerkissä, mahdotonta estää. Älä siis moiti itseäsi – juttuja sattuu ja tapahtuu.

Käyttäytymistieteilijänä sanon, että kannattaa valita ”taistelut” hyvin tarkkaan. Jos lapsesi pitää sinut hereillä ja sinun on mentävä töihin, anna heti periksi sille, mikä toimii parhaiten. Se voi tuntua vastenmieliseltä, mutta jos annat lapsen huutaa pitkään ja sitten (koska olet epätoivoinen) annat periksi, olet sementoinut mallin. Olet sanonut lapsellesi, että jos hän huutaa tunnin — kaksi — kauemmin, hänen tarvitsee vain jatkaa huutamista ja sinä annat periksi.

Minä siis antaisin periksi tilapäisesti, kunnes sinulla on muutama yö aikaa antaa asian olla miten sattuu. Ne yöt voivat hyvinkin olla sinulle lähes unettomia. Lapsi kiihtyy ja menee naama punaiseksi, hikoilee ja on hyvin onneton, kun sinä otat kantaa. En suosittele lapsen jättämistä yksin itkemään tuntikausiksi – vaan sanomaan asioita kuten: ”Minä rakastan sinua. Minä olen tässä. Aika nukkua.” Palauta sitten pikku kaverisi sänkyyn — hellästi ja rakastavasti. Vihasi (tietysti olet vihainen) ei auta yhtään – joten tee kaikki voitava piilottaaksesi sen. On aika ansaita Oscar. Nämä asiat yleensä pahenevat paljon paljon ennen kuin ne paranevat. On aina parempi antaa heti periksi, jos sinulla ei ole ”varaa” mennä pitkälle. Siksi sinun on oltava varovainen, mitkä taistelut valitset.

Siinä ajattelen, että muita kysymyksiä ja vastauksia, sivustoja, kuten LINKKI tohtori Searsiin univaikeuksista ja vain valitsemalla hetken taistella/lajitella sitä.

Tiedän kyllä, miten musertavaa voi olla jäädä ilman unta, joten suosittelen myös vuorottelua kumppanin kanssa. Sinulla menee 4 tuntia nukkumiseen ja niin myös heillä. Eli mahdollisimman häiriöttömästi 4 tuntia nukkuvalle vanhemmalle. Asiat, kuten valkoinen melu, vauvamonitorin sammuttaminen, korvatulpat – mikä tahansa toimii nukkujan kannalta, voi toimia ja auttaa teitä selviytymään tästä. Herätä kuitenkin kumppanisi, jos olet todella menettämässä malttisi. Piiskaaminen, huutaminen ja suuttuminen ovat täysin vääriä asioita – ja on todella vaikeaa olla suuttumatta. Jos tilanne menee todella pahaksi ja se on mahdollista, käytä sairaslomaa — mutta kun aloitat tilanteen korjaamisen, et voi enää palata siihen, että annat lapsen hallita.

Sairaus voi laittaa sinut taas aloittamaan alusta, samoin lomat tai muut muutokset. Jos on pakko aloittaa alusta eikä ole hyvä hetki, taas — anna periksi heti. Tämä opettaa lapselle, että vanhemmat ovat johdossa, vaikka se ei tuntuisikaan loogiselta.

(Ehkä palkkaa lapsenvahti tai kutsu joku sukulainen viikonloppuna päivällä ennen kuin alat korjaamaan — ja nuku sillä aikaa kun he vahtivat lastasi.)

Onnea matkaan!