• Remediile de casă pentru mătreață includ ulei de arbore de ceai, oțet de mere, bicarbonat de sodiu, ulei de cocos și aloe vera.
• Aplicarea oțetului de mere pe scalp poate ucide drojdia care cauzează mătreața.
• Aloe vera are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antifungice similare și poate ajuta la reducerea mătreții.
• Acest articol a fost revizuit din punct de vedere medical de către Debra Jaliman, MD, un dermatolog certificat de consiliu cu un cabinet privat în New York City.
• Vizitați biblioteca Insider’s Health Reference pentru mai multe sfaturi.

Dacă v-ați confruntat vreodată cu un scalp uscat, cu mâncărimi și scuame, probabil că ați avut mătreață. Această afecțiune nu este dăunătoare sau contagioasă, dar cu siguranță poate fi enervantă și incomodă. S-ar putea să vă treziți scărpinându-vă în mod constant scalpul sau să obțineți mici fulgi albi pe toate hainele maro și negre.

Aproximativ jumătate din populația generală are un anumit grad de mătreață – și dacă sunteți una dintre aceste persoane, s-ar putea să nu fie nevoie să apelați la șampoane speciale pentru a rezolva problema descuamării. S-a demonstrat că remediile de casă, cum ar fi oțetul de cidru de mere și uleiul de arbore de ceai, ajută să scăpați de mătreață. Iată cinci remedii de casă pentru mătreață și cum să le folosiți.

Ce cauzează mătreața?

Mătreața poate apărea pe tot scalpul, dar, de obicei, este mai frecventă în partea din spate a capului, de-a lungul liniei frontale a părului și în jurul urechilor, spune Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică în cadrul Departamentului de Dermatologie de la The Mount Sinai Hospital.

Zeichner spune că mătreața este rezultatul reacției organismului dvs. la drojdie, un tip de ciupercă, care trăiește în mod natural pe piele, inclusiv pe scalp. Atunci când drojdia crește prea mult, poate provoca o reacție imunitară inflamatorie care duce la descuamarea pielii.

În special în vreme caldă și umedă, transpirația și uleiul se acumulează pe scalp și pot crea un loc ideal pentru ca și mai multă drojdie să crească, spune Zeichner. Mai multă drojdie înseamnă mai multă inflamație și mai multă descuamare a scalpului.

Remediile naturale disponibile pentru mătreață funcționează de obicei concentrându-se pe reducerea excesului de drojdie, ceea ce vă poate elimina mătreața. Iată cinci remedii naturale pe care le puteți încerca.

Uleiul de arbore de ceai

De ce funcționează: Uleiul de arbore de ceai este folosit ca remediu pentru diverse afecțiuni fungice și bacteriene, deoarece are proprietăți antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate ucide și opri dezvoltarea microorganismelor precum ciupercile, spune Zeichner.

Un studiu din 2002 publicat în Journal of the American Academy of Dermatology a testat un șampon de control fără arbore de ceai și un șampon cu 5% arbore de ceai pe 126 de participanți și a constatat că cei care au folosit șamponul cu arbore de ceai au avut o îmbunătățire cu 41% a severității mătreții în comparație cu grupul de control.

Cum se utilizează: Zeichner spune că nu trebuie să aplicați niciodată ulei de arbore de ceai în forma sa pură, deoarece poate provoca iritații. El recomandă să puneți câteva picături de ulei în șamponul dvs. obișnuit de fiecare dată când vă spălați părul și apoi să vă spălați cu șampon ca de obicei.

Oțet de cidru de mere

De ce funcționează: În timp ce multe persoane ingerează pe cale orală oțetul de cidru de mere pentru beneficii pentru sănătate, acesta poate fi folosit și topic. Acesta ajută să scăpați de mătreață în două moduri, spune Zeichner. În primul rând, are proprietăți antibacteriene și antifungice, care omoară drojdia care cauzează mătreața. În al doilea rând, este un astringent, ceea ce înseamnă că micșorează porii și îndepărtează excesul de ulei.

Cum se utilizează: La fel ca uleiul de arbore de ceai, oțetul de cidru de mere nu trebuie folosit pentru mătreață în forma sa nediluată. Zeichner spune că îl puteți dilua cu apă și îl puteți aplica pe scalp, lăsându-l să acționeze timp de aproximativ cinci minute înainte de a-l clăti.

Puteți folosi un amestec de o parte de apă și o parte de oțet de cidru de mere, sau puteți începe cu mai puțin oțet de cidru de mere dacă scalpul dumneavoastră este foarte sensibil.

Carbonat de sodiu

De ce funcționează: Bicarbonatul de sodiu combate mătreața în două moduri. S-a demonstrat că are proprietăți antifungice ușoare și, de asemenea, poate exfolia, ceea ce este benefic pentru persoanele care au o descuamare sau o acumulare semnificativă pe scalp, spune Kaveri Karhade, MD, dermatolog certificat de consiliu în zona San Francisco Bay. Exfolierea poate ajuta la eliminarea acumulărilor și la crearea unui mediu mai sănătos pe scalp.

Cum se utilizează: Karhade spune că puteți fie să amestecați aproximativ o lingură de bicarbonat de sodiu în șamponul dumneavoastră obișnuit, fie îl puteți amesteca cu apă pentru a obține o consistență de pastă. Masează și freacă-ți scalpul cu amestecul de bicarbonat de sodiu și apoi clătește bine. Karhade nu recomandă folosirea frecventă a acestui remediu de casă, deoarece bicarbonatul de sodiu este foarte alcalin (ceea ce înseamnă că are un pH ridicat) și îți poate deteriora părul.

Ulei de nucă de cocos

De ce funcționează: Uleiul de nucă de cocos are, de asemenea, proprietăți antifungice, spune Karhade, astfel încât poate scădea cantitatea de drojdie care cauzează mătreața pe scalp. Nu există cercetări concrete care să susțină uleiul de nucă de cocos pentru mătreață, dar s-a dovedit că uleiul de nucă de cocos are proprietăți antifungice.
În plus, uleiul de nucă de cocos poate calma orice inflamație de pe scalp, deoarece acest ulei este dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii. Acest remediu are un plus: Karhade spune că uleiul de nucă de cocos poate pătrunde în firul de păr, deoarece moleculele sunt atât de mici, și vă poate hrăni părul, astfel încât vă puteți ajuta problema scalpului și aveți grijă de părul dvs. în același timp.

Nu există studii specifice care să susțină eficiența uleiului de nucă de cocos pentru mătreață și, similar cu remediul cu bicarbonat de sodiu, majoritatea dovezilor pe care le avem sunt anecdotice.

Cum se folosește: Luați două linguri de ulei de nucă de cocos și masați-l pe scalp cu vârful degetelor, spune Karhade. Ea recomandă să lăsați tratamentul pe scalp timp de una sau două ore pentru a lăsa cu adevărat uleiul să se absoarbă. Apoi spălați-vă bine părul cu șamponul obișnuit.

Aloe Vera

De ce funcționează: Aloe este o plantă, iar gelul său este bine cunoscut pentru proprietățile sale hidratante, așa că poate ajuta cu mâncărimea care vine împreună cu pielea uscată de pe scalp, spune Karhade. În plus, cercetările arată că aloe vera are proprietăți antibacteriene și antifungice care pot diminua ciupercile de pe scalp și pot reduce incidența mătreții.

Cum se utilizează: Luați gel de aloe vera și aplicați-l pe zonele cu probleme. Îl puteți lăsa să acționeze timp de aproximativ 30 de minute înainte de a-l clăti. Atunci când cumpărați aloe, puteți folosi gel de aloe vera pur de la o plantă proaspătă de aloe sau gel de aloe vera preambalat.

Când să consultați un medic

Dacă remediile de acasă nu funcționează, șampoanele pentru mătreață fără prescripție medicală sunt, de asemenea, o opțiune. Dacă niciunul dintre acestea nu vă scapă de mătreață sau dacă afecțiunea dvs. interferează cu viața de zi cu zi, ar trebui să consultați un dermatolog certificat pentru o evaluare și un plan de tratament. Medicamentele pe bază de prescripție pentru mătreață s-au dovedit a fi foarte eficiente, potrivit ambilor experți.

Sfârșitul

Remediile casnice funcționează pentru unii oameni, dar nu pentru toată lumea. Și sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cât de eficiente sunt cu adevărat unele dintre aceste metode.

Dacă resimțiți vreun disconfort în urma acestor metode, clătiți produsul pentru a nu vă deteriora scalpul. Iar dacă afecțiunea dumneavoastră se agravează sau interferează cu capacitatea dumneavoastră de a vă continua viața de zi cu zi, luați în considerare programarea unei consultații la un dermatolog.

.