Dar, dacă nu sunteți atenți când și cum folosiți acest produs, riscurile uleiului de cocos pot deveni evidente. Uleiul de nucă de cocos virgin, care este cea mai pură formă a uleiului nu are efecte secundare, dar atunci când este transformat în uleiul comercial pe care îl folosim, acesta dezvoltă efecte secundare.

Deși uleiul de cocos este o sursă naturală de vitamine și grăsimi care au numeroase beneficii pentru sănătate, prea mult din orice poate fi periculos. Cel mai bun mod de a folosi uleiul de nucă de cocos este folosind cantitatea potrivită.

Postul de astăzi vă va arăta efectele secundare ale uleiului de nucă de cocos despre care probabil nu știați.

NOTA: Toate aceste efecte secundare apar atunci când uleiul de nucă de cocos extras a fost falsificat pentru uz comercial.

Diarree

Acesta este cel mai frecvent efect secundar al uleiului de nucă de cocos. Atunci când uleiul de cocos este administrat pe cale orală pentru a combate infecția bacteriană internă, procesul de distrugere a bacteriilor poate duce la anumite efecte secundare pe termen scurt, cum ar fi diareea.

Crește nivelul colesterolului

Cașcavalul de cocos are un nivel ridicat de LDL (colesterolul rău) și de colesterol bun HDL, acest lucru poate fi totuși îngrijorător pentru persoanele care au deja o cantitate mare de colesterol în sânge. Conținutul de grăsimi saturate din uleiul de nucă de cocos este mai mare decât alte grăsimi sau uleiuri (unt sau ulei de măsline).

S-a constatat că nivelurile ridicate de grăsimi saturate duc la o creștere a colesterolului rău, ceea ce poate duce, în cele din urmă, la complicații de sănătate.

CITEȘTE ȘI: Beneficiile uimitoare ale folosirii uleiului de cocos pe piele

Poate provoca alergii

Asigură-te că afli la ce ești alergic înainte de a consuma ulei de cocos. Poți verifica aplicând o cantitate mică pe piele, pentru a vedea schimbările. Uleiul de cocos provoacă alergii dacă cineva este sensibil la el. Unele dintre reacțiile alergice includ greață, erupții cutanate, eczeme, urticarie, vărsături și anafilaxie (o urgență letală care implică o respirație tulbure).

Dureri de cap

Cei care întreprind o detoxifiere folosind ulei de nucă de cocos (pentru infecții de drojdie) se confruntă adesea cu dureri de cap. Acest lucru se întâmplă atunci când acizii grași cu lanț mediu din uleiul de nucă de cocos descompun celulele de drojdie (care provoacă infecția), eliberând astfel un val de toxine fungice în fluxul sanguin. Acest lucru, prin urmare, provoacă o durere de cap.

Erupții acneice

Acest lucru este mai probabil să se întâmple la persoanele cu pielea excesiv de grasă. Acidul lauric din nuca de cocos ajută, de obicei, la uciderea bacteriilor care cauzează acnee pentru o piele care nu este grasă. În caz contrar, ar putea exista o problemă.

Singurul mod în care o piele grasă poate folosi uleiul de nucă de cocos este prin amestecarea cu un ulei esențial prietenos pentru a scăpa de acea acnee.

.