Sokerittomat vaahtokarkit paahdetulla kookoksella

, Author

29644jakoa
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly
pinterest-kuva keto paahdetuille kookosvaahtokarkkeille
pinterest image for keto toasted coconut marshmallows
pinterest image for keto toasted coconut marshmallows

Nämä superhelpot sokerittomat vaahtokarkit ovat pehmeitä ja pehmeitä kuin herkullinen pilvi! Kokeile niitä jo tänään ja voit kiittää minua myöhemmin!

Kasa sokerittomia vaahtokarkkeja, jotka on päällystetty paahdetulla kookospähkinällä

Kasa sokerittomia vaahtokarkkeja, jotka on päällystetty paahdetulla kookospähkinällä

Tämän postauksen on luonut kollegani vähähiilihydraattisen blogin ystävä Erin, joka on kirjoittajaryhmä My Flourless Kitchen.

Hei, Joy Filled Eats -perhe! Olen innoissani voidessani olla täällä ja jakaa kanssanne yhden lempiresepteistäni: Paahdetut kookosvaahtokarkit. Kun tajusin, miten helppoa ja nopeaa on tehdä kotitekoisia sokerittomia vaahtokarkkeja, se muutti pelin. En koskaan palaa takaisin! Kotitekoiset vaahtokarkit ovat niin paljon parempia kuin kaupasta ostetut, täynnä maissisiirappia ja säilöntäaineita olevat vaahtokarkit. Ne ovat pehmeämpiä ja mureampia, ja voit lisätä erilaisia makuaineita leikitellessäsi maulla. Ne eivät ole aivan yhtä pureskeltavia ja venyviä kuin kaupasta ostetut, mutta ne ovat herkullisia. Ja syyllisyysvapaita!

sokerittomat vaahtokarkit päällystettyinä paahdetulla kookospähkinällä

sokerittomat vaahtokarkit päällystettyinä paahdetulla kookospähkinällä

Kokeile toista herkullista kotitekoista vaahtokarkkireseptiäni- minun versiotani Peepsistä! Nami!

Rakkaan paahdettua kookosta kaikissa muodoissaan. Kokeile paahdetun kookosvoin reseptiäni (ja poikani suosikkia paahdettua kookosvoita sisältäviä karkkeja!) Joten eräänä päivänä, kun olin aikeissa tehdä erän kotitekoisia Peepsejäni miljoonannen kerran, päätin, että haluan kokeilla jotain erilaista, ja päätin melko nopeasti käyttää paahdettua kookosta. Voi pojat, olen iloinen, että tein niin, koska nämä vaahtokarkit ovat nyt yksi suosikkiresepteistäni, kun tarvitsen jotain nopeaa ja herkullista välipalaksi koulun jälkeen.

Tandemmixerin kulho täynnä sokeritonta vaahtokarkkiseosta

Tandemmixerin kulho täynnä sokeritonta vaahtokarkkiseosta

Taidokkaat kotitekoiset sokerittomat vaahtokarkit

Ensimmäisellä kerralla kun tein kotitekoisia sokerittomia vaahtokarkkeja, ajattelin, että se oli ihan kuin taikaa! Teet marenkia ja sitten lisäät liivatetta ja vatkaat sitä, ja se paksuuntuu ja kiiltää ja muuttuu maagisesti tahmeaksi, tahmeaksi vaahtokarkiksi silmiesi edessä!

How to Toast Coconut Coconut

Kookoksen paahtaminen ei voisi olla helpompaa. Ota vain 1-2 pakettia makeuttamatonta kookospähkinää ja levitä se leivinpaperille. Paista sitä 350 asteessa 5 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa.

Ripottele vähän paahdettua kookosta 9×13-vuoan pohjalle. Kaada vaahtokarkkisi valmiiseen vuokaan ja levitä se paahdetun kookospähkinän päälle. Tässä vaiheessa kannattaa edetä nopeasti, koska se jähmettyy aika nopeasti ja sitten se ei leviä.

Ripottele päälle vielä vähän paahdettua kookosta ja anna jähmettyä. Annan yleensä jähmettyä tunnin tai enemmänkin. Voit jättää sen jopa yön yli. Haluat sen kuivuvan hieman, jotta siitä tulee vähemmän tahmeaa ja voit leikata sitä.

Sokerittomia vaahtokarkkeja paahdetulla kookospähkinällä päällystetyssä leivinpannussa. Kulman vaahtokarkki irrotetaan vuokaan

Sokerittomat vaahtokarkit paahdetulla kookospähkinällä päällystetyssä vuokassa. Kulman vaahtokarkki on poistettu leivinpannusta

Käytän kookosta mielelläni herkkujen koristeluun, kuten kuorrutettuihin cupcakeihin, kookosvohveleihin mansikoilla tai näihin Vaniljadonitseihin paahdetulla kookoskuorrutteella.

Nämä vaahtokarkkeja säilyy ilmatiiviissä säilytysastiassa muutaman päivän. Jos niistä tulee hieman tunkkaisia ja kovia, ne pehmenevät kauniisti mikroaaltouunissa. Vain noin 10 sekuntia ja niistä tulee pehmeitä ja tahmaisia, aivan kuin nuotiolla paahdetun vaahtokarkin sisältä.

Nämä herkulliset vaahtokarkit ovat myös inspiraationa Keto Smores Bars -patukoilleni!

Ja toisena herkkuhetkenä keto-lapsille tai -lapsille kokeilkaa näitä keto-pop tartseja.

Lähikuva paahdetusta kookospähkinällä päällystetystä vaahtokaramellista, josta on otettu iso pala pois, edessä pino lisää paahdettuja kookospähkinällä päällystettyjä vaahtokarkkeja

Lähikuva paahdetusta kookospähkinällä päällystetystä vaahtokaramellista, josta on otettu iso pala pois, lisää paahdettuja kookospähkinällä päällystettyjä vaahtokarkkeja pinon edessä

Kiinnostaako tämä? Seuraa minua Facebookissa! Pidätkö tästä reseptistä? Jätä kommentti & 5 tähden arvosana täällä! Varmista, ettet jää paitsi uusista resepteistä saamalla sähköpostipäivityksiä!

Lähikuva paahdetusta kookospähkinäpäällysteisestä vaahtokaramellista, josta on otettu iso suupala pois, edessä pino lisää paahdettuja kookospähkinäpäällysteisiä vaahtokarkkeja

Sokerittomia vaahtokarkkeja

Nämä superhelppoja sokerittomia vaahtokarkkeja, jotka ovat pehmeitä ja pehmeitä ja tuuheita, aivan kuin herkullisen herkulliset pilvet! Kokeile niitä jo tänään ja voit kiittää minua myöhemmin!

Valmistusaika: 5 minuuttia
Kypsennysaika: 5 minuuttia
Paistoaika: 1 tunti
Kokonaisaika: 10 minuuttia

Kurssi: Karkki, Jälkiruoka, Välipala
Keittiö: Karkki, Jälkiruoka, Välipala: 133
Kirjoittaja: M: Taryn

Ainesosat

Paahdetulle kookokselle:

  • ▢ 1 paketti makeuttamatonta kookoslastuja

Vaahtokarkkeja varten:

  • ▢ 4 isoa kananmunan valkuaista (tai ½ kuppia kartongista)
  • ▢ ¼ tl viinikermavaahtoa
  • ▢ ¼ kuppia liivatetta
  • ▢ 1 kuppia vettä
  • ▢ ½ kuppia makeutusjauhetta (esim.esim. Lakanto Powdered Monk Fruit Sweetener)
  • ▢ 1 tl vaniljaa

OHJEET

Taivutettua kookospähkinää varten:

  • Jauhota kookoshiutaleet leivinpaperille.
  • Paista 350 asteessa 5 minuuttia.
  • Valmistele 9×13-vuoka ripottelemalla pohjalle ohut kerros paahdettua kookosta. Käytä noin puolet kookospähkinästä ja varaa noin puolet myöhempää käyttöä varten.

Vaahtokarkkeja varten:

  • Lisää pieneen kattilaan vettä ja ripottele päälle liivatetta.
  • Aseta liivatteen hautua 5 minuuttia, jotta se pääsee ”kukkimaan” (pehmenemään).
  • Vatkaa sillä välin munanvalkuaiset kovalla teholla, kunnes ne ovat jäykkiä huippuja.
  • Lisää joukkoon kermaviili ja sekoita lyhyesti, jotta seos yhdistyy.
  • Kun gelatiini on ”kukoistanut”, sekoita seos tasaiseksi. Jos kokkareita jää, laita kattila miedolle lämmölle ja sulata kokkareita.
  • Lisää makeutusjauhe gelatiiniseokseen ja sekoita seos sekaisin.
  • SIirrä seos lasiseen mittakuppiin, jossa on nokka. Jos gelatiiniin jää vielä kokkareita, siivilöi seos samalla, kun siirrät sitä.
  • Käännä tehosekoitin matalalle nopeudelle ja tiputtele gelatiiniseos hitaasti joukkoon.
  • Kun gelatiini on sulautunut joukkoon, käännä tehosekoitin takaisin korkealle nopeudelle ja vatkaa seosta 3-4 minuuttia, kunnes sen tilavuus lisääntyy ja se muuttuu paksuksi ja kiiltäväksi. Lisää vanilja viimeisellä minuutilla, kun liivate on sekoittunut kokonaan.
  • Nopeasti siirrä vaahtokarkkimassa valmiiseen vuokaan ja levitä se levälleen.
  • Ripottele vaahtokarkkimassan päälle lisää paahdettua kookospähkinää.
  • Anna vaahtokarkkimassan jähmettyä vähintään tunti (yön yli on hyvä). 133 | Hiilihydraatit: Kalium: 4g | Proteiini: 2g | Rasva: 12g | Tyydyttynyt rasva: 10g | Kolesteroli: 0mg | Natrium: 27mg | Kalium: 130mg | Kuitu: 3g | Sokeri: 1g | C-vitamiini: 0.2mg | Kalsium: 5mg | Rauta: 0.6mg
    Kokeilitko tätä reseptiä? Mainitse @joyfilledeats tai tägää #joyfilledeats!
  • FREE Cookie Cheat Sheet!

    Tee viisi herkullista vähähiilihydraattista keto-leivonnaista yhdestä HELPOSTI taikinasta!

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.