Hvorfor har vi brug for venner? Seks fordele ved sunde venskaber

, Author

Kristen Fuller
Kilde: Kristen Fuller

Som mennesker har vi så travlt med vores job, familie, huslige pligter, daglige aktiviteter, at vi ofte forsømmer et af de vigtigste aspekter af livet; venskaber, de relationer, der udvikler sig over tid, og som har en helt særlig plads i vores hjerte, og som samfundet fortsat ignorerer. Venner er familiemedlemmer, som vi vælger at tillade og beholde i vores liv. Fra vores første barndomsven til de livslange venner, som vi har kendt i årtier; venner er skatte, som kan bringe så meget positivt ind i vores liv, men alligevel får vi ofte for travlt og forsømmer disse vigtige mennesker. Det er jeg også skyldig i!

artiklen fortsætter efter annoncen

Filosoffen Aristoteles sagde: “I fattigdom og andre ulykker i livet er sande venner en sikker tilflugt. De holder de unge ude af ulykker; de trøster og hjælper de gamle i deres svaghed, og de ansporer dem i livets bedste alder til ædle gerninger.” Da jeg voksede op, plejede min mor altid at sige til mig, at “dine venner er en afspejling af dig”. Jeg forstod det ikke helt, før jeg begyndte at møde personer, der havde ikke så sunde venner i deres liv, og pludselig, som ung teenager, lærte jeg at forstå, at de venner, jeg har i mit liv, afspejler, hvem jeg er og ønsker at være som person, og derfor har jeg lært at vælge mine venner med omtanke i årenes løb. Jeg er ligeglad med overfladiske egenskaber som udseende, penge, succes eller status, men jeg efterligner snarere dem, der bringer latter, glæde og ærlighed, og som kan være der for mig og også give mig et ordentligt spark i røven, når jeg har brug for det. Jeg finder det altid spændende at møde venner af mennesker, jeg kender, fordi jeg virkelig kan få en fornemmelse af den pågældende person gennem det selskab, de vælger at holde i deres liv.

Kristen Fuller
Kilde:

Kilde: Kristen Fuller

Venner er der til at løfte dig op i glæde og trøste dig i sorg

Gode venner kan være og vil være din rygsøjle. Uanset om du fejrer en stor begivenhed i livet, vil de dukke op med en flaske vin, eller to, og fejre det sammen med dig. Hvis du går igennem en hård periode i livet, er de der for at lytte, give dig råd og forsøge at få dig ud af denne nedtur. Ægte venner dukker op, uanset hvad der sker. Ægte venner finder ikke på undskyldninger, svigter dig ikke og får dig ikke ned med nakken.

Venner hjælper dig med at udvikle sociale færdigheder

Jeg er en ægte indadvendt person. Jeg elsker mennesker, men kun i små doser. Når nogen inviterer mig til en fest eller til et bryllup, krymper jeg indeni, fordi jeg ved, at jeg skal være sammen med mange mennesker, hvilket giver mig angst. Men mine venner skubber mig helt sikkert ud af min komfortzone og får mig altid til at deltage i sociale sammenkomster. Fra barndommen er venner der for at invitere dig til fødselsdagsfester og legeaftaler, og efterhånden som vi bliver ældre, tager vi drinks og middage med vores kære venner for at snakke om ugen eller måneden der er gået. Livet er så meget bedre at være sammen med venner og komme ud at opleve nye steder og møde nye mennesker.

artiklen fortsætter efter annoncen

Egte venner vil give dig et realitetstjek

Vi har alle været der, og vi har alle den ven, hvor han eller hun er fuldstændig upassende, uanset om han eller hun er ude i et anfald, har en attitude eller bare er direkte uhøflig og ubehagelig. Som venner er vi nødt til at give hinanden et realitetstjek. Det kan være det latterlige tøj, vi har på, eller kæresten, der er os utro. Sande venner bringer den barske sandhed frem for os. Det er altid vigtigt at være ærlig over for vores venner, men det er lige så vigtigt at nærme sig disse følsomme emner med venlighed og at tage disse spørgsmål op i de rette omgivelser og på det rette tidspunkt, helst bag lukkede døre. Det smukke ved sande venner er, at de vil fortælle dig, som det er, men fra et godt sted i deres hjerte.

Venskaber i en ung alder kan hjælpe dig med at udvikle sunde romantiske forhold

Hvis du har venner tidligt i barndommen og gennem hele teenageårene, kan det hjælpe dig med at lære, hvordan man indgår kompromiser i forhold, hvilke kampe man skal gå til kamp, og hvordan man kommunikerer. Venskaber minder meget om romantiske forhold (uden sex), og sunde venskaber kan give dig mulighed for at udvikle grænser og færdigheder, der kan hjælpe dig med at navigere i succesfulde og sunde romantiske forhold i fremtiden,

Kristen Fuller
Kilde: Kristen Fuller

Frede venskaber kan hjælpe dit eget forhold

Vi har alle den ven, han eller hun bliver romantisk involveret, og POOF, væk forsvinder de. Nogle par trækker sig fra deres venskaber, når deres forhold bliver alvorligt. Det kan være sårende på mange måder, men i stedet for at vente på, at vennen dukker op igen, så prøv at lære deres partner at kende. Tag på dobbelte dates, bed om at hænge ud med din ven og hans eller hendes partner, gør en indsats for at lære denne vigtige person at kende. Det kan betyde alverden for din ven, og ved at omfavne par venskaber; I kan gå gennem livets overgange sammen, såsom forlovelser, ægteskab og opdragelse af børn.

artiklen fortsætter efter annoncen

Venner kan forbedre vores helbred og levetid

Undersøgelser har vist, at ældre mennesker med venner har større sandsynlighed for at leve et sundere og lykkeligere liv end dem, der ikke har mange nære venner. Ældre mennesker uden nære venner er mere tilbøjelige til at udvikle kroniske sygdomme som hjertesygdomme, diabetes og depression end deres modstykker. Selv om familiemedlemmer normalt er de ældres plejere, gør de det ofte af pligt, mens livslange venner giver uendelig glæde uden forpligtelser.

Gå ud og genoplive gamle venskaber, styrke svækkede venskaber og udvikle nye venskaber. Vi lever på lånt tid, og vi vil ikke blive husket for det, vi gjorde i livet, men snarere for hvem vi rørte i løbet af vores rejse i livet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.