Como seres humanos, nos ocupamos tanto de nuestros trabajos, de la familia, de las tareas domésticas, de las actividades diarias, que a menudo descuidamos uno de los aspectos más importantes de la vida; las amistades, las relaciones que se desarrollan con el tiempo y que ocupan un lugar muy especial en nuestro corazón y que la sociedad sigue ignorando. Los amigos son miembros de la familia que decidimos permitir y mantener en nuestras vidas. Desde nuestro primer amigo de la infancia hasta esos amigos de toda la vida que conocemos desde hace décadas; los amigos son tesoros que pueden aportar mucha positividad a nuestras vidas, pero a menudo estamos demasiado ocupados y descuidamos a estas personas tan importantes. Yo también soy culpable de ello.
El filósofo Aristóteles dijo: «En la pobreza y otras desgracias de la vida, los verdaderos amigos son un refugio seguro. Mantienen a los jóvenes alejados de las travesuras; consuelan y ayudan a los ancianos en su debilidad, e incitan a los que están en la flor de la vida a realizar actos nobles.» Cuando crecía, mi madre siempre me decía «tus amigos son un reflejo de ti». No lo entendí del todo hasta que empecé a conocer a personas que mantenían, no tan sanamente, amigos en sus vidas y, de repente, como joven adolescente, aprendí a entender que los amigos que mantengo en mi vida reflejan lo que soy y deseo ser como persona y, por lo tanto, he aprendido a elegir sabiamente a mis amigos a lo largo de los años. No me importan los atributos superficiales como la apariencia, el dinero, el éxito o el estatus, sino que emulo a aquellos que me aportan risas, alegría, honestidad y que pueden estar ahí para mí y también darme una firme patada en el trasero cuando lo necesito. Siempre me resulta intrigante conocer a los amigos de la gente que conozco porque realmente puedo hacerme una idea de esa persona por la compañía que decide mantener en su vida.
Los amigos están ahí para levantarte en la alegría y consolarte en la tristeza
Los buenos amigos pueden ser y serán tu columna vertebral. Si estás celebrando un gran acontecimiento de la vida, aparecerán con una botella de vino, o dos, y lo celebrarán contigo. Si estás pasando por una mala racha en la vida, están ahí para escucharte, aconsejarte y tratar de sacarte de ese bache. Los verdaderos amigos aparecen, pase lo que pase. Los verdaderos amigos no ponen excusas, no te abandonan y no te deprimen.
Los amigos te ayudan a desarrollar habilidades sociales
Soy un verdadero introvertido. Me encanta la gente, pero sólo en pequeñas dosis. Cuando alguien me invita a una fiesta o a una boda, me acobardo por dentro porque sé que tendré que estar rodeada de mucha gente, lo que me produce ansiedad. Sin embargo, mis amigos me sacan definitivamente de mi zona de confort y siempre me meten en reuniones sociales. Desde la infancia, los amigos están ahí para invitarte a fiestas de cumpleaños, tener citas para jugar y, a medida que nos hacemos mayores, tomamos copas y cenamos con nuestros queridos amigos para ponernos al día sobre la semana o el mes pasado. La vida es mucho mejor cuando se socializa con los amigos y se sale a experimentar nuevos lugares y a conocer gente nueva.
Los verdaderos amigos te darán un toque de realidad
Todos hemos pasado por eso y todos tenemos ese amigo; esa instancia en la que él o ella está siendo completamente inapropiado, ya sea que esté lanzando un ataque, copiando una actitud o simplemente siendo francamente grosero y desagradable. Como amigos, tenemos que darnos un toque de realidad. Puede tratarse del ridículo atuendo que llevamos o del novio que nos engaña. Las verdaderas amigas nos dicen la cruda verdad. Siempre es importante ser sinceras con nuestras amigas, pero también es importante abordar estos temas delicados con amabilidad y tratarlos en el entorno y el momento adecuados, idealmente a puerta cerrada. La belleza de los verdaderos amigos es que te dirán las cosas como son, pero desde un buen lugar en su corazón.
Las amistades a una edad temprana pueden ayudarte a desarrollar relaciones románticas sanas
Tener amigos a una edad temprana y a lo largo de la adolescencia puede ayudarte a aprender cómo comprometerte en las relaciones, a qué peleas ir y cómo comunicarte. Las amistades son muy similares a las relaciones románticas (sin el sexo) y las amistades saludables pueden permitirte desarrollar límites y habilidades que pueden ayudarte a navegar por relaciones románticas exitosas y saludables en el futuro,
Las amistades de la pareja pueden ayudar a su propia relación
Todos tenemos ese amigo, se involucra románticamente y POOF, desaparece. Algunas parejas se alejan de sus amistades cuando su relación se vuelve seria. Esto puede ser doloroso en muchos sentidos, pero en lugar de esperar a que ese amigo reaparezca, trata de conocer a su pareja. Acude a citas dobles, pide salir con tu amigo y su pareja, haz un esfuerzo por conocer a esa persona tan importante. Esto puede significar el mundo para su amigo y al abrazar las amistades de pareja; pueden atravesar juntos las transiciones de la vida como los compromisos, el matrimonio y la crianza de los hijos.
Los amigos pueden mejorar nuestra salud y longevidad
Los estudios han demostrado que las personas mayores con amigos tienen más probabilidades de vivir una vida más saludable y feliz que aquellos que no tienen muchos amigos cercanos. Las personas mayores que no tienen amigos íntimos son más propensas a desarrollar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y depresión que sus homólogos. Aunque los miembros de la familia suelen ser los encargados de cuidar a los ancianos, a menudo lo hacen por obligación, mientras que los amigos de toda la vida proporcionan un sinfín de alegrías sin ningún tipo de ataduras.
Adelante, salid a la calle y reavivad las viejas amistades, reforzad las amistades debilitadas y desarrollad nuevas amistades. Estamos viviendo un tiempo prestado y no seremos recordados por lo que hicimos en la vida, sino a quiénes tocamos a lo largo de nuestro viaje en la vida.