Come esseri umani, siamo così impegnati con il nostro lavoro, la famiglia, le faccende domestiche, le attività quotidiane che spesso trascuriamo uno degli aspetti più importanti della vita; le amicizie, le relazioni che si sviluppano nel tempo e che occupano un posto molto speciale nel nostro cuore e che la società continua ad ignorare. Gli amici sono membri della famiglia che scegliamo di permettere e mantenere nella nostra vita. Dal nostro primo amico d’infanzia a quegli amici di una vita che conosciamo da decenni; gli amici sono tesori che possono portare tanta positività nella nostra vita, ma spesso siamo troppo occupati e trascuriamo queste persone importanti. Anche io sono colpevole di questo!
Il filosofo Aristotele disse: “Nella povertà e nelle altre disgrazie della vita, i veri amici sono un rifugio sicuro. Essi tengono i giovani fuori dai guai; confortano e aiutano i vecchi nella loro debolezza, e incitano quelli nel fiore degli anni ad azioni nobili”. Crescendo, mia madre mi diceva sempre “i tuoi amici sono un riflesso di te”. Non ho capito bene questo fino a quando ho iniziato a incontrare persone che avevano amici non molto sani nella loro vita e improvvisamente, come giovane adolescente, ho imparato a capire che gli amici che tengo nella mia vita riflettono chi sono e desidero essere come persona e quindi ho imparato a scegliere i miei amici saggiamente nel corso degli anni. Non mi interessano gli attributi superficiali come l’aspetto, i soldi, il successo o lo status, ma piuttosto emulo quelli che portano risate, gioia, onestà e che possono essere lì per me e anche darmi un forte calcio nel sedere quando ne ho bisogno. Trovo sempre intrigante incontrare amici di persone che conosco perché posso davvero farmi un’idea di quella persona dalla compagnia che scelgono di tenere nella loro vita.
Gli amici sono lì per sollevarti nella gioia e confortarti nel dolore
I buoni amici possono essere e saranno la tua spina dorsale. Se state celebrando un grande evento della vita, si presenteranno con una bottiglia di vino, o due, e festeggeranno con voi. Se stai attraversando un brutto periodo nella vita, loro sono lì per ascoltare, darti consigli e cercare di tirarti fuori da quel crollo. I veri amici si presentano, non importa come. I veri amici non cercano scuse, non ti abbandonano e non ti buttano giù.
Gli amici ti aiutano a sviluppare abilità sociali
Sono un vero introverso. Amo la gente, ma solo a piccole dosi. Quando qualcuno mi invita a una festa o a un matrimonio, dentro di me rabbrividisco perché so che dovrò stare in mezzo a tanta gente, il che mi mette ansia. Tuttavia, i miei amici mi spingono decisamente fuori dalla mia zona di comfort e mi fanno sempre partecipare agli incontri sociali. Fin dall’infanzia, gli amici sono lì per invitarti alle feste di compleanno, avere appuntamenti di gioco e quando diventiamo più grandi prendiamo drink e cene con i nostri cari amici per aggiornarci sulla settimana o sul mese passato. La vita è molto meglio se si socializza con gli amici e si esce per sperimentare nuovi posti e incontrare nuove persone.
I veri amici ti daranno un controllo della realtà
Tutti noi ci siamo stati e tutti abbiamo quell’amico; quel caso in cui lui o lei si sta comportando in modo completamente inappropriato, sia che stia facendo una scenata, sia che abbia un atteggiamento o che sia semplicemente maleducato e cattivo. Noi come amici abbiamo bisogno di darci un controllo della realtà. Potrebbe essere il vestito ridicolo che indossiamo o il fidanzato che ci tradisce. I veri amici portano la dura verità davanti a noi. È sempre importante essere onesti con i nostri amici, ma è altrettanto importante affrontare questi temi delicati con gentilezza e affrontare queste questioni nel luogo e nel momento appropriato, idealmente a porte chiuse. La bellezza dei veri amici è che ti diranno le cose come stanno, ma da un buon posto nel loro cuore.
Le amicizie in giovane età possono aiutarti a sviluppare sane relazioni romantiche
Avere amici nella prima infanzia e durante l’adolescenza può aiutarti a imparare come scendere a compromessi nelle relazioni, quali battaglie affrontare e come comunicare. Le amicizie sono molto simili alle relazioni romantiche (senza il sesso) e le amicizie sane possono permetterti di sviluppare confini e abilità che possono aiutarti a navigare in relazioni romantiche sane e di successo in futuro,
Le amicizie di coppia possono aiutare la tua relazione
Tutti abbiamo quell’amico, lui o lei diventa coinvolto romanticamente e POOF, sparisce. Alcune coppie si ritirano dalle loro amicizie quando la loro relazione diventa seria. Questo può essere doloroso in molti modi, ma invece di aspettare che quell’amico riappaia, cercate di conoscere l’altro significativo. Andate ad appuntamenti doppi, chiedete di uscire con il vostro amico e il suo partner, fate uno sforzo per conoscere questa persona importante. Questo può significare il mondo per il vostro amico e abbracciando le amicizie di coppia; potete attraversare insieme le transizioni della vita come il fidanzamento, il matrimonio e la crescita dei figli.
Gli amici possono migliorare la nostra salute e longevità
Studi hanno dimostrato che gli anziani con amici hanno maggiori probabilità di vivere una vita più sana e felice di quelli che non hanno molti amici intimi. Le persone anziane senza amici intimi hanno più probabilità di sviluppare malattie croniche come malattie cardiache, diabete e depressione rispetto alle loro controparti. Anche se i membri della famiglia sono di solito i custodi degli anziani, spesso lo fanno per obbligo, mentre gli amici di una vita forniscono una gioia infinita senza vincoli.
Vai, esci e riaccendi le vecchie amicizie, rafforza le amicizie indebolite e sviluppa nuove amicizie. Stiamo vivendo un tempo preso in prestito e non saremo ricordati per quello che abbiamo fatto nella vita, ma piuttosto per chi abbiamo toccato durante il nostro viaggio nella vita.