En tant qu’êtres humains, nous sommes tellement occupés par notre travail, notre famille, les tâches ménagères, les activités quotidiennes que nous négligeons souvent l’un des aspects les plus importants de la vie ; les amitiés, les relations qui se développent au fil du temps et qui occupent une place très spéciale dans notre cœur et que la société continue d’ignorer. Les amis sont des membres de la famille que nous choisissons d’autoriser et de garder dans nos vies. Qu’il s’agisse de notre premier ami d’enfance ou d’un ami de toujours que nous connaissons depuis des décennies, les amis sont des trésors qui peuvent apporter tant de positivité dans nos vies, mais nous sommes souvent trop occupés et négligeons ces personnes importantes. Je suis également coupable de cela !
Le philosophe Aristote a dit : » Dans la pauvreté et les autres malheurs de la vie, les vrais amis sont un refuge sûr. Ils empêchent les jeunes de faire des bêtises, ils réconfortent et aident les vieux dans leur faiblesse, et ils incitent ceux qui sont dans la fleur de l’âge à faire de nobles actions. » En grandissant, ma mère me disait toujours « tes amis sont le reflet de toi ». Je n’ai pas tout à fait compris cela jusqu’à ce que je commence à rencontrer des personnes qui avaient des amis pas très sains dans leur vie et soudain, en tant que jeune adolescente, j’ai appris à comprendre que les amis que je garde dans ma vie reflètent qui je suis et ce que je veux être en tant que personne et j’ai donc appris à choisir mes amis avec sagesse au fil des ans. Je ne m’intéresse pas aux attributs superficiels tels que l’apparence, l’argent, le succès ou le statut, mais je recherche plutôt ceux qui m’apportent le rire, la joie, l’honnêteté et qui peuvent être là pour moi et me donner un bon coup de pied aux fesses quand j’en ai besoin. Je trouve toujours intriguant de rencontrer des amis de personnes que je connais parce que je peux vraiment avoir une idée de cette personne par la compagnie qu’elle choisit de garder dans sa vie.
Les amis sont là pour vous élever dans la joie et vous réconforter dans la peine
Les bons amis peuvent être et seront votre colonne vertébrale. Que vous célébriez un grand événement de la vie, ils se présenteront avec une bouteille de vin, ou deux, et célébreront avec vous. Si vous traversez une période difficile dans votre vie, ils sont là pour vous écouter, vous donner des conseils et essayer de vous sortir de ce marasme. Les vrais amis sont toujours là, quoi qu’il arrive. Les vrais amis ne trouvent pas d’excuses, ne vous laissent pas tomber et ne vous rabaissent pas.
Les amis vous aident à développer des compétences sociales
Je suis un vrai introverti. J’aime les gens, mais seulement à petites doses. Quand quelqu’un m’invite à une fête ou à un mariage, je grimace intérieurement car je sais que je vais devoir côtoyer beaucoup de monde, ce qui me donne de l’anxiété. Cependant, mes amis me poussent définitivement à sortir de ma zone de confort et me font toujours participer à des réunions sociales. Dès l’enfance, les amis sont là pour vous inviter à des fêtes d’anniversaire, à des jeux et, en vieillissant, nous prenons un verre ou un dîner avec nos amis préférés pour parler de la semaine ou du mois écoulé. La vie est tellement mieux en socialisant avec des amis et en sortant pour expérimenter de nouveaux endroits et rencontrer de nouvelles personnes.
Les vrais amis vous donneront un contrôle de la réalité
Nous sommes tous passés par là et nous avons tous cet ami ; cette instance où il ou elle est complètement inapproprié(e), qu’il ou elle fasse une crise, prenne une attitude ou soit tout simplement grossier et méchant(e). En tant qu’amis, nous devons nous rappeler à la réalité. Il peut s’agir de la tenue ridicule que nous portons ou du petit ami qui nous trompe. Les vraies amies nous disent la dure vérité. Il est toujours important d’être honnête avec nos amis, mais il est tout aussi important d’aborder ces questions délicates avec gentillesse et de les traiter dans le cadre et au moment appropriés, idéalement à huis clos. La beauté des vrais amis est qu’ils vous diront les choses telles qu’elles sont, mais à partir d’un bon endroit dans leur cœur.
Les amitiés à un jeune âge peuvent vous aider à développer des relations romantiques saines
Avoir des amis tôt dans l’enfance et tout au long de votre adolescence peut vous aider à apprendre comment faire des compromis dans les relations, quels combats mener et comment communiquer. Les amitiés sont très similaires aux relations romantiques (sans le sexe) et des amitiés saines peuvent vous permettre de développer des limites et des compétences qui peuvent vous aider à naviguer dans des relations romantiques réussies et saines à l’avenir,
Les amitiés de couple peuvent aider votre propre relation
Nous avons tous cet ami, il ou elle devient impliqué romantiquement et POOF, hors ils disparaissent. Certains couples se retirent de leurs amitiés lorsque leur relation devient sérieuse. Cela peut être blessant à bien des égards, mais au lieu d’attendre que cet ami réapparaisse, essayez d’apprendre à connaître leur moitié. Allez à des rendez-vous doubles, demandez à passer du temps avec votre ami(e) et son/sa partenaire, faites l’effort d’apprendre à connaître cette personne importante. Cela peut signifier le monde pour votre ami et en embrassant les amitiés de couple ; vous pouvez traverser ensemble les transitions de la vie telles que les fiançailles, le mariage et l’éducation des enfants.
Les amis peuvent améliorer notre santé et notre longévité
Des études ont montré que les personnes âgées ayant des amis sont plus susceptibles de vivre une vie plus saine et plus heureuse que celles qui n’ont pas beaucoup d’amis proches. Les personnes âgées sans amis proches sont plus susceptibles de développer des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et la dépression que leurs homologues. Bien que les membres de la famille soient généralement les soignants des personnes âgées, ils le font souvent par obligation alors que les amis de toujours procurent une joie infinie sans attaches.
Allez-y, sortez et ravivez les vieilles amitiés, renforcez les amitiés affaiblies et développez de nouvelles amitiés. Nous vivons sur un temps emprunté et on ne se souviendra pas de nous pour ce que nous avons fait dans la vie mais plutôt pour qui nous avons touché tout au long de notre voyage dans la vie.