Dlaczego potrzebujemy przyjaciół? Sześć korzyści płynących ze zdrowych przyjaźni

, Author

Kristen Fuller
Źródło: Kristen Fuller

Jako istoty ludzkie, stajemy się tak zajęci pracą, rodziną, obowiązkami domowymi, codziennymi czynnościami, że często zaniedbujemy jeden z najważniejszych aspektów życia; przyjaźnie, związki, które rozwijają się z czasem, które zajmują bardzo szczególne miejsce w naszym sercu, a które społeczeństwo nadal ignoruje. Przyjaciele są członkami rodziny, którym decydujemy się pozwolić i zatrzymać w naszym życiu. Od naszego pierwszego przyjaciela z dzieciństwa do tych przyjaciół na całe życie, których znamy od dziesięcioleci; przyjaciele to skarby, które mogą wnieść tak wiele pozytywnego do naszego życia, ale mimo to często stajemy się zbyt zajęci i zaniedbujemy tych ważnych ludzi. Jestem winny tego, jak również!

artykuł trwa po reklamie

Filozof Arystoteles powiedział: „W ubóstwie i innych nieszczęść życia, prawdziwi przyjaciele są pewnym schronieniem. Trzymają młodych z dala od zgorszenia; pocieszają i pomagają starym w ich słabości, i zachęcają tych w kwiecie wieku do szlachetnych czynów.” Dorastając, moja mama zawsze powtarzała mi: „Twoi przyjaciele są odbiciem ciebie”. Nie do końca to rozumiałam, dopóki nie zaczęłam spotykać się z osobami, które miały w swoim życiu niezbyt zdrowych przyjaciół i nagle, jako młoda nastolatka, nauczyłam się rozumieć, że przyjaciele, których mam w swoim życiu, odzwierciedlają to, kim jestem i kim chcę być jako osoba, dlatego przez lata nauczyłam się mądrze dobierać przyjaciół. Nie dbam o powierzchowne atrybuty, takie jak wygląd, pieniądze, sukces czy status, ale raczej naśladuję tych, którzy przynoszą śmiech, radość, uczciwość i którzy mogą być przy mnie, a także dać mi solidnego kopa w tyłek, kiedy tego potrzebuję. Zawsze uważam za intrygujące spotykanie się z przyjaciółmi ludzi, których znam, ponieważ mogę naprawdę uzyskać poczucie tej osoby przez towarzystwo, które wybierają, aby utrzymać w swoim życiu.

Kristen Fuller
Źródło: Kristen Fuller

Przyjaciele są po to, aby podnieść cię w radości i pocieszyć w smutku

Dobrzy przyjaciele mogą być i będą twoją opoką. Czy świętujesz wielkie wydarzenie życiowe, pojawią się z butelką wina lub dwiema i będą świętować razem z tobą. Jeśli przechodzisz przez trudny okres w życiu, są tam, aby słuchać, dawać ci rady i próbować wyciągnąć cię z tego załamania. Prawdziwi przyjaciele pokazują się, bez względu na wszystko. Prawdziwi przyjaciele nie robią wymówek, nie olewają cię i nie sprowadzają cię na ziemię.

Przyjaciele pomagają ci rozwijać umiejętności społeczne

Jestem prawdziwym introwertykiem. Kocham ludzi, ale tylko w małych dawkach. Kiedy ktoś zaprasza mnie na imprezę lub wesele, wzdrygam się w środku, ponieważ wiem, że będę musiała przebywać w otoczeniu wielu ludzi, co wywołuje u mnie niepokój. Jednak moi przyjaciele zdecydowanie wypychają mnie z mojej strefy komfortu i zawsze wciągają mnie w spotkania towarzyskie. Od dzieciństwa, przyjaciele są tam, aby zaprosić cię na imprezy urodzinowe, mają daty zabaw i jak się starzejemy chwytamy drinki i kolacje z naszych cenionych przyjaciół, aby dogonić na tydzień lub miniony miesiąc. Życie jest tak wiele lepiej towarzyskich z przyjaciółmi i coraz się do doświadczenia nowych miejsc i poznać nowych ludzi.

artykuł trwa po reklamie

Prawdziwi przyjaciele dadzą ci kontrolę rzeczywistości

Wszyscy tam byliśmy i wszyscy mamy, że przyjaciel; że instancja, w której on lub ona jest całkowicie nieodpowiednie, czy są one rzucanie dopasowanie, copping postawy lub po prostu jest po prostu niegrzeczny i paskudny. My, jako przyjaciele, musimy dać sobie nawzajem kontrolę rzeczywistości. Może to być śmieszny strój, który nosimy lub chłopak, który nas zdradza. Prawdziwi przyjaciele przynoszą surową prawdę przed nami. Zawsze ważne jest, aby być szczerym z naszymi przyjaciółmi, jednak równie ważne jest, aby podejść do tych drażliwych kwestii z życzliwością i zająć się tymi sprawami w odpowiednim otoczeniu i czasie, najlepiej za zamkniętymi drzwiami. Piękno prawdziwi przyjaciele jest mówić ciebie jak to jest, ale od dobrego miejsca w ich sercu.

Przyjaźnie w młodym wieku mogą pomagać ciebie rozwijać zdrowych romantycznych związki

Mający przyjaciół wcześnie w dzieciństwie i przez twój nastolatków lata mogą pomagać ciebie uczyć się jak kompromis w związkach, które walki iść bitwa i jak komunikować się. Przyjaźnie są bardzo podobne do romantycznych związków (bez seksu), a zdrowe przyjaźnie mogą pozwolić ci rozwinąć granice i umiejętności, które pomogą ci nawigować po udanych i zdrowych romantycznych związkach w przyszłości,

Kristen Fuller
Źródło: Kristen Fuller

Przyjaźnie par mogą pomóc twojemu własnemu związkowi

Wszyscy mamy tego przyjaciela, on lub ona staje się romantycznie zaangażowany i POOF, off oni znikają. Niektóre pary wycofują się z ich przyjaźni, gdy ich związek staje się poważny. Może to być bolesne na wiele sposobów, ale zamiast czekać na ponowne pojawienie się tego przyjaciela, spróbuj poznać ich znaczącą drugą osobę. Idź na podwójne randki, poproś o spędzenie czasu ze swoim przyjacielem i jego lub jej partnerem, dołóż starań, aby poznać tę ważną osobę. To może oznaczać świat do swojego przyjaciela i przez obejmowanie przyjaźni pary; można przejść przez przejścia życia razem, takie jak zaręczyny, małżeństwo i wychowywanie dzieci.

artykuł kontynuuje po reklamie

Przyjaciele mogą poprawić nasze zdrowie i długowieczność

Badania wykazały, że starsi ludzie z przyjaciółmi są bardziej prawdopodobne, aby żyć zdrowsze szczęśliwsze życie niż ci, którzy nie mają wielu bliskich przyjaciół. Starsi ludzie bez bliskich przyjaciół częściej zapadają na choroby przewlekłe, takie jak choroby serca, cukrzyca i depresja niż ich rówieśnicy. Chociaż członkowie rodziny są zazwyczaj opiekunami osób starszych, często robią to z obowiązku, podczas gdy przyjaciele na całe życie zapewniają niekończącą się radość bez żadnych zobowiązań.

Dalej, wyjdź tam i rozpal stare przyjaźnie, wzmocnij osłabione przyjaźnie i rozwijaj nowe przyjaźnie. Żyjemy w pożyczonym czasie i nie zostaniemy zapamiętani za to, co zrobiliśmy w życiu, ale raczej za to, kogo dotknęliśmy podczas naszej podróży przez życie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.